SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • prosze o pomoc... napinacz!

    Post
    Inne dyscypliny

    nie kony nie mam ale miałem wiele rowerów i nie wydaje mi się żeby był kłopot oglądając fotki na sieci tej kony. Tak czy inaczej jesteś zdecydowany na napinacz więc i tak go kupisz a jeśli już jakimś dziwnym trafem nie będzie żadnego rozwiązania niż zakup kolejnego to czeka cię wydatek rzędu max 120zł a co to za wydatek przy takim rowerze :] [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-12-08 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - ale jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ogole zadalem takie pytanie, bo za rok bede chcial brac kreatyne, no i oczywiscie mialem takie podejscie: kupie jablczan albo jakis super ester, bo co nowe, drogie, to musi byc dobre. Teraz raczej sklaniac sie bede w strone mono, tymbardziej ze to bedzie moja pierwsza kreatyna i chce wycisnac z niej maxa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-07-06 02:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zero na poziomie okolo 3000 kcal... wiec tutaj minimum mozna trzymac sie takiego pulapu i deficyt wytworzyc przy pomocy dodatkowych aktywnosci jak treningi, czy chocby kroki, ktore wykonujesz. Jak organizm poczul, ze kalorii jest bardzo malo, to bedzie chcial sie bronic poprzez spowolnienie metabolizmu, co niestety zahamuje redukcje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2022-03-29 08:21:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co ile masz towar i czy masz załatwić tak powiedzmy około 80 kg i czy jak tyle wezme to bedzie tanie?? odpowiedzz.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-03-26 14:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gainer w tym przypadku coś pomorze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej bylo by jak bys sam jeszcze kupował sobie jedzenie i zjadał cos poza tym co dostaniesz w internacie, jezeli to bedzie malo mozesz pomyslec o gainerze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-08-16 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymasz 20% z tego co zrobisz to bedzie git Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-23 02:02:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2008-11-23 02:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HANTLE I RECE!

    Post
    Trening dla początkujących

    to zbieraj pieniądze i czekaj. Bo to będzie o wiele sensowniejszy wybór. A co do kreatyn - nie potrzebujesz, wydasz pieniądze w błoto, jesteś początkujący i masz wystarczający potencjał.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-11-10 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie tak , wiecej cięzaru , z czasem to co masz bedzie zdecydowanie za mało żeby dawac jakiekolwiek efekty , musisz pomysleć o przyszłości narqua

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2004-07-22 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meskie piersi (mam czy nie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem jak to jest. Przeczytaj priva. Poczekaj do maja, może po tym treningu co tam będzie klatka się choć trochę wyrobi. Sam mam taką nadzieję. ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2014-03-11 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECIMY Z KOLEJNYM KONKURSIWEM!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bylo by zbyt smaczne ;-) to bedzie baton cebulowy w czekoladzie co by za dobrze nie smakował %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-11-29 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to wszystko łykać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze nawet nie wie co to jest tylko koledzy mu nagadali... metanabol zostaw w spokoju , cwicz jedz i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-01-28 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.14 na 1000m co dalej??

    Post
    Inne dyscypliny

    Rob co ci sprawia przyjemnosc bo o to narazie musi chodzic. Jak juz bedziesz chcial szlifowac swoj czas i biegac juz bardziej profesjonalnie to bedzie potrzebny rejm treningowy al terez poprostu duzo ruchu. Te 3 km to moga byc w truchcie , najwazniejsze zebys przebiegl bo w biegach liczy sie tez silna wola i psychika.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-09-09 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Rampi, ale tak wedlug Ciebie to co sadzisz bedzie najlepszym srodkiem do brania z therma lub po thermie zeby jak najszybciej i efektowniej powiekszyc miesnie i sile, Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-12-14 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ligowych boiskach z reguly sa rownie twarde obrecze pewnie tak jak te co pokazujesz. Jezeli wymiar jest prawidlowy to bedzie kwestia przestawienia sie na kosz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-01-27 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poważnie plan pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety na tym poziomie moge przejsc w stan ketozy lub maks 50g wegli dzien?Czy to bedzie dla mnie zbyt niekorzystne i lepiej zastosowac low carb?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2012-06-22 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób badania , trudno być wróżką być może będzie potrzebny inhhibitor prolaktyny. Odnośnie provi wielu osobom pomaga na pct ja co to daj 2 razy 25mg a sermy bierz przed snem alternatywnie, undestor z rna 120mg po posiłku z tłuszczem, rano jak masz kłopoty z włosami czy z prostatą taka dawka , według endrykologi nie blokuje, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2015-05-29 08:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwsza mysl : ****a co to masz na plecach jakies 3 kolka kosmici Cie porwali , napewno bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-10-13 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na suchą mase

    Post
    Doping

    do autora tematu; twój profil pokazuje wyraznie"dieta:brak" ze dla ciebie naj odpowiedniejszą opcją to bedzie isc do działu odzywianie i ułozyc sobie diete a co do: Mutant Amb- ps.a ja trafiłem? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-11 20:14:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-02-11 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustalam cykl

    Post
    Doping

    jak po 2 tyg zapodam mete to bedzie git? i po co tak na prawde jest ten nolvadex? kiedy go użyć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-08-09 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    w moim przypadku bcaa przyda sie przynajmniej ,zeby byla szybsza regeneracja potrzebna na treningi bjj... jezeli choc w jakims stopniu pomoze mi pokonac zmeczenie miesnia to bedzie dobrze;] a z czego co wiem paru kolegow stosuje ten preparat tylko pod bjj to sa z niego bardzo zadowolenii...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-09-08 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)